Pre-workout
Кофеин в Wrecked Pre-Workout
375мг
на порцию
≈ 4 чашки кофе≈ 5 Red Bull94% от дневного максимума FDA
Это много?
Wrecked Pre-Workout — это 94% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной порцию.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Wrecked Pre-Workout
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Wrecked Pre-Workout и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Wrecked Pre-Workout
Выпиваете в
Время сна
Wrecked Pre-Workout · 375 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
124 мг
вероятно испортит сон
Крайний безопасный Wrecked Pre-Workout: 08:28
Сколько кофеина в Wrecked Pre-Workout?
Полная порция Wrecked Pre-Workout в две мерки несёт около 375 мг кофеина, сочетая 300 мг anhydrous со 100 мг di-caffeine malate. Одна мерка ближе к 187 мг, но полная порция — среди самых крепких предтреников вообще.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| порцию | 375 мг | 0 g |
Полная порция в 2 мерные ложки (300 мг безводного + 100 мг ди-кофеин малата). 1 ложка — около 187 мг.
Повлияет ли Wrecked Pre-Workout на ваш сон?
С 375 мг полной дозе нужно около восемнадцати часов, чтобы опуститься ниже 50 мг, а малат растягивает это дальше. Вечерний Wrecked почти наверняка разнесёт сон (отсюда и название) — оставьте его на утро.
Внимание
При 375 мг вторая порция Wrecked Pre-Workout за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.
Источник: Huge Supplements official label