Pre-workout
Кофеин в Total War Pre-Workout
320мг
на порцию
≈ 3 чашки кофе≈ 4 Red Bull80% от дневного максимума FDA
Это много?
Total War Pre-Workout — это 80% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной порцию.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Total War Pre-Workout
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Total War Pre-Workout и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Total War Pre-Workout
Выпиваете в
Время сна
Total War Pre-Workout · 320 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
106 мг
вероятно испортит сон
Крайний безопасный Total War Pre-Workout: 09:37
Сколько кофеина в Total War Pre-Workout?
Total War Pre-Workout несёт солидные 320 мг кофеина на порцию, сочетая caffeine anhydrous с более долгоиграющим di-caffeine malate. Это примерно три кофе в одной порции, рассчитанные на серьёзную интенсивность.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| порцию | 320 мг | 0 g |
На 1 мерную ложку; смесь безводного кофеина и ди-кофеин малата.
Повлияет ли Total War Pre-Workout на ваш сон?
С 320 мг Total War нужно около пятнадцати часов, чтобы опуститься ниже 50 мг, а малатная смесь растягивает эффект ещё дольше. Вечерняя доза почти наверняка нарушит сон — этот достоин утра.
Внимание
При 320 мг вторая порция Total War Pre-Workout за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.
Источник: Redcon1 official label