Pre-workout
Кофеин в Gorilla Mode Pre-Workout
350мг
на порцию
≈ 4 чашки кофе≈ 4 Red Bull88% от дневного максимума FDA
Это много?
Gorilla Mode Pre-Workout — это 88% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной порцию.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Gorilla Mode Pre-Workout
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Gorilla Mode Pre-Workout и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Gorilla Mode Pre-Workout
Выпиваете в
Время сна
Gorilla Mode Pre-Workout · 350 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
115 мг
вероятно испортит сон
Крайний безопасный Gorilla Mode Pre-Workout: 08:58
Сколько кофеина в Gorilla Mode Pre-Workout?
Полная порция Gorilla Mode Pre-Workout в две мерки даёт около 350 мг кофеина, одна мерка — порядка 175 мг. Полная доза соперничает с тремя с половиной чашками кофе ради выкладки по полной.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| порцию | 350 мг | 0 g |
Полная порция в 2 мерные ложки; 1 ложка — около 175 мг.
Повлияет ли Gorilla Mode Pre-Workout на ваш сон?
С 350 мг полной порции нужно около семнадцати часов, чтобы опуститься ниже 50 мг, так что даже дневная доза может затенить ваш отбой. Если тренируетесь поздно — урежьте мерки, чтобы сберечь сон.
Внимание
При 350 мг вторая порция Gorilla Mode Pre-Workout за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.
Источник: Gorilla Mind official label