Coffee
Кофеин в Starbucks Mocha Frappuccino (Grande)
100мг
на 16 oz
≈ 1 чашка кофе≈ 1 Red Bull25% от дневного максимума FDA
Это много?
Starbucks Mocha Frappuccino (Grande) — это 25% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Starbucks Mocha Frappuccino (Grande)
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Starbucks Mocha Frappuccino (Grande) и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Starbucks Mocha Frappuccino (Grande)
Выпиваете в
Время сна
Starbucks Mocha Frappuccino (Grande) · 100 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
33 мг
должно быть норм
Крайний безопасный Starbucks Mocha Frappuccino (Grande): 18:00
Сколько кофеина в Starbucks Mocha Frappuccino (Grande)?
Grande Mocha Frappuccino несёт около 100 мг кофеина из кофе и какао — примерно одна чашка кофе. Выделяющаяся цифра — 51 грамм сахара в одном взбитом стакане.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 16 oz | 100 мг | 51 g |
Повлияет ли Starbucks Mocha Frappuccino (Grande) на ваш сон?
От 100 мг уходит около пяти часов, чтобы опуститься ниже 50 мг, так что Mocha Frappuccino в середине дня обычно нормально ко сну. Десертный уровень сахара — более вероятный виновник беспокойного вечера.
Источник: Starbucks official nutrition