Coffee
Кофеин в Starbucks Caramel Frappuccino (Grande)
90мг
на 16 oz
≈ 1 чашка кофе≈ 1 Red Bull23% от дневного максимума FDA
Это много?
Starbucks Caramel Frappuccino (Grande) — это 23% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.
Green tea
Espresso
Red Bull
Starbucks Caramel Frappuccino (Grande)
Coffee
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Starbucks Caramel Frappuccino (Grande) и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Starbucks Caramel Frappuccino (Grande)
Выпиваете в
Время сна
Starbucks Caramel Frappuccino (Grande) · 90 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
30 мг
близко к идеалу
Крайний безопасный Starbucks Caramel Frappuccino (Grande): 18:46
Сколько кофеина в Starbucks Caramel Frappuccino (Grande)?
Grande Caramel Frappuccino держит около 90 мг кофеина — чуть меньше чашки кофе, — закрученного в ледяной десерт. С 54 граммами сахара он ближе к молочному коктейлю, чем к кофе.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 16 oz | 90 мг | 54 g |
Повлияет ли Starbucks Caramel Frappuccino (Grande) на ваш сон?
При 90 мг этот фраппучино опускается ниже 50 мг примерно за четыре-пять часов, так что выпитый в обед обычно чист ко сну. А вот солидный сахар может держать вас беспокойным ещё долго после того, как кофеин уйдёт.
Источник: Starbucks official nutrition