Tea
Кофеин в Snapple Lemon Tea
37мг
на 16 oz
9% от дневного максимума FDA
Это много?
Snapple Lemon Tea — это 9% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.
Green tea
Snapple Lemon Tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Snapple Lemon Tea и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Snapple Lemon Tea
Выпиваете в
Время сна
Snapple Lemon Tea · 37 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
12 мг
близко к идеалу
Крайний безопасный Snapple Lemon Tea: 23:00
Сколько кофеина в Snapple Lemon Tea?
В бутылке Snapple Lemon Tea на 16 oz около 37 мг кофеина — лёгкий толчок, вместе с примерно 36 граммами сахара. Это скорее сладкое освежающее, чем источник кофеина.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 16 oz | 37 мг | 36 g |
На бутылку 16 oz.
Повлияет ли Snapple Lemon Tea на ваш сон?
На 37 мг Snapple Lemon Tea стартует ниже порога в 50 мг и выводится за пару часов. Кофеин сну мешает редко, хотя сладкая бутылка поздним вечером всё же может оставить вас взбудораженным.
Источник: Snapple / caffeine database