Pre-workout
Кофеин в Pre JYM Pre-Workout
300мг
на порцию
≈ 3 чашки кофе≈ 4 Red Bull75% от дневного максимума FDA
Это много?
Pre JYM Pre-Workout — это 75% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной порцию.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Pre JYM Pre-Workout
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Pre JYM Pre-Workout и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Pre JYM Pre-Workout
Выпиваете в
Время сна
Pre JYM Pre-Workout · 300 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
99 мг
может задержать сон
Крайний безопасный Pre JYM Pre-Workout: 10:05
Сколько кофеина в Pre JYM Pre-Workout?
В порции Pre JYM Pre-Workout около 300 мг кофеина — примерно три чашки кофе, заложенные в полнодозированную формулу. Он рассчитан на жёсткую, собранную тренировку.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| порцию | 300 мг | 0 g |
На 1 мерную ложку.
Повлияет ли Pre JYM Pre-Workout на ваш сон?
С 300 мг Pre JYM нужно около пятнадцати часов, чтобы опуститься ниже 50 мг, так что даже дневная порция ещё может присутствовать к отбою. Вечерняя тренировка на этой дозе способна серьёзно урезать сон.
Внимание
При 300 мг вторая порция Pre JYM Pre-Workout за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.
Источник: JYM official label