Soda
Кофеин в Pepsi Zero Sugar
69мг
на 12 oz
≈ 1 чашка кофе≈ 1 Red Bull17% от дневного максимума FDA
Это много?
Pepsi Zero Sugar — это 17% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 12 oz.
Green tea
Espresso
Pepsi Zero Sugar
Red Bull
Coffee
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Pepsi Zero Sugar и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Pepsi Zero Sugar
Выпиваете в
Время сна
Pepsi Zero Sugar · 69 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
23 мг
близко к идеалу
Крайний безопасный Pepsi Zero Sugar: 20:41
Сколько кофеина в Pepsi Zero Sugar?
Pepsi Zero Sugar — одна из самых кофеиновых массовых кол: около 69 мг на банку 12 oz, почти вдвое больше обычной Pepsi. Сахара здесь нет, лишь заметно более крепкий для газировки кофеиновый удар.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 12 oz | 69 мг | 0 g |
Одна из самых кофеиновых массовых кол.
Повлияет ли Pepsi Zero Sugar на ваш сон?
С 69 мг Pepsi Zero Sugar нужна пара часов, чтобы упасть ниже 50 мг, что ставит её выше большинства газировок по влиянию на сон. Дневная банка обычно выветривается к отбою, но поздневечерняя может ещё ощущаться.
Источник: PepsiCo product facts