Caffeine & Sleep
Tea

Кофеин в Peppermint / Herbal Tea

0мг
на 8 oz
0% от дневного максимума FDA

Это много?

Peppermint / Herbal Tea — это 0% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 8 oz.

Peppermint / Herbal Tea
0 мг
Green tea
28 мг
Espresso
63 мг
Red Bull
80 мг
Coffee
95 мг
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном

Когда можно выпить Peppermint / Herbal Tea и всё же уснуть?

Ваш cutoff для Peppermint / Herbal Tea
Выпиваете в
Время сна
Peppermint / Herbal Tea · 0 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
0 мг
близко к идеалу
Крайний безопасный Peppermint / Herbal Tea: 23:00

Сколько кофеина в Peppermint / Herbal Tea?

Мятный и большинство травяных чаёв — без кофеина, несут ноль миллиграммов. Они дарят успокаивающую, душистую чашку безо всякой стимуляции настоящего чая или кофе.

ПорцияКофеинСахар
8 oz0 мг0 g

без кофеина

Повлияет ли Peppermint / Herbal Tea на ваш сон?

Без кофеина мятный чай на сон не влияет и идеально подходит, чтобы расслабиться перед сном. Многие тянутся к нему именно ради отдыха вечером.

Источник: USDA FoodData Central

Похожие напитки

Peppermint / Herbal Tea и сон — FAQ

Нет: мятный и травяные чаи без кофеина, так что заснуть они не помешают — это успокаивающий выбор для вечера.

Peppermint / Herbal Tea содержит 0 мг на 8 oz — около 0% от дневного максимума FDA в 400 мг для здоровых взрослых.

Зависит от вашего времени сна и скорости выведения кофеина. Используйте калькулятор выше, чтобы увидеть, когда Peppermint / Herbal Tea опускается ниже порога ~50 мг «можно спать» для вашего отбоя.

Следите за кофеином. Спите лучше.

Приложение делает это вживую весь день — лог в одно касание, виджеты и напоминание за 30 минут до cutoff. Бесплатно, без рекламы.

Скачать приложение — бесплатно