Coffee
Кофеин в Peet's Brewed Coffee (Large)
267мг
на 16 oz
≈ 3 чашки кофе≈ 3 Red Bull67% от дневного максимума FDA
Это много?
Peet's Brewed Coffee (Large) — это 67% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Peet's Brewed Coffee (Large)
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Peet's Brewed Coffee (Large) и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Peet's Brewed Coffee (Large)
Выпиваете в
Время сна
Peet's Brewed Coffee (Large) · 267 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
88 мг
может задержать сон
Крайний безопасный Peet's Brewed Coffee (Large): 10:55
Сколько кофеина в Peet's Brewed Coffee (Large)?
Большой заварной кофе Peet's несёт около 267 мг кофеина — отражение знаменитой смелой, тёмной заварки Peet's. При примерно 120 мг на 8 oz этот стакан на 16 oz — по сути три домашние чашки в одной.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 16 oz | 267 мг | 0 g |
Peet's заваривает крепко; ~120 мг на 8 oz.
Повлияет ли Peet's Brewed Coffee (Large) на ваш сон?
От 267 мг большому Peet's нужно около тринадцати часов, чтобы опуститься ниже 50 мг, так что даже чашка в середине дня может нависать над вашим сном. Это утренний ритуал, а не дневной, если хотите чистый сон.
Внимание
При 267 мг вторая порция Peet's Brewed Coffee (Large) за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.
Источник: Peet's official / caffeine database