Tea
Кофеин в Gold Peak Iced Tea (unsweetened)
48мг
на 18.5 oz
≈ 1 чашка кофе≈ 1 Red Bull12% от дневного максимума FDA
Это много?
Gold Peak Iced Tea (unsweetened) — это 12% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 18.5 oz.
Green tea
Gold Peak Iced Tea (unsweetened)
Espresso
Red Bull
Coffee
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Gold Peak Iced Tea (unsweetened) и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Gold Peak Iced Tea (unsweetened)
Выпиваете в
Время сна
Gold Peak Iced Tea (unsweetened) · 48 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
16 мг
близко к идеалу
Крайний безопасный Gold Peak Iced Tea (unsweetened): 23:00
Сколько кофеина в Gold Peak Iced Tea (unsweetened)?
В бутылке несладкого Gold Peak iced tea на 18.5 oz около 48 мг кофеина — чуть меньше чашки кофе. Это чай настоящей заварки, без сахара, с умеренным и ровным толчком.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 18.5 oz | 48 мг | 0 g |
На бутылку 18.5 oz.
Повлияет ли Gold Peak Iced Tea (unsweetened) на ваш сон?
На 48 мг Gold Peak стартует чуть ниже порога в 50 мг и падает дальше уже за час. Дневная бутылка обычно чиста к отбою, что делает его довольно дружелюбным к сну чаем.
Источник: Manufacturer label