Coffee
Кофеин в Dutch Bros Cold Brew
240мг
на 16 oz
≈ 3 чашки кофе≈ 3 Red Bull60% от дневного максимума FDA
Это много?
Dutch Bros Cold Brew — это 60% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Dutch Bros Cold Brew
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Dutch Bros Cold Brew и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Dutch Bros Cold Brew
Выпиваете в
Время сна
Dutch Bros Cold Brew · 240 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
79 мг
может задержать сон
Крайний безопасный Dutch Bros Cold Brew: 11:41
Сколько кофеина в Dutch Bros Cold Brew?
Cold brew от Dutch Bros несёт около 240 мг кофеина в 16 oz — гладкий, медленно настоянный стиль скрывает большую дозу. Версия nitro поднимается ещё выше, почти до 290 мг.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 16 oz | 240 мг | 0 g |
Версия с азотом ≈ 293 мг.
Повлияет ли Dutch Bros Cold Brew на ваш сон?
От 240 мг этому cold brew нужно около двенадцати часов, чтобы опуститься ниже 50 мг, так что выпитый ранним днём может ещё действовать ко сну. Лёгкий питкий вкус cold brew делает его коварным дневным разрушителем сна.
Внимание
При 240 мг вторая порция Dutch Bros Cold Brew за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.
Источник: Caffeine database / Dutch Bros