Soda
Кофеин в Diet Mountain Dew
54мг
на 12 oz
≈ 1 чашка кофе≈ 1 Red Bull14% от дневного максимума FDA
Это много?
Diet Mountain Dew — это 14% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 12 oz.
Green tea
Diet Mountain Dew
Espresso
Red Bull
Coffee
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Diet Mountain Dew и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Diet Mountain Dew
Выпиваете в
Время сна
Diet Mountain Dew · 54 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
18 мг
близко к идеалу
Крайний безопасный Diet Mountain Dew: 22:27
Сколько кофеина в Diet Mountain Dew?
Diet Mountain Dew сохраняет те же 54 мг кофеина обычного Dew на банку 12 oz, убирая весь сахар. Это способ без сахара получить удар самой кофеиновой массовой газировки.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 12 oz | 54 мг | 0 g |
Повлияет ли Diet Mountain Dew на ваш сон?
С 54 мг Diet Dew держится чуть выше порога 50 мг и опускается ниже в течение часа. Дневная банка обычно нормальна к отбою, хотя несколько за вечер могут накопиться.
Источник: PepsiCo product facts