Energy drink
Кофеин в Sneak Energy (mixed)
150мг
на 16 oz
≈ 2 чашки кофе≈ 2 Red Bull38% от дневного максимума FDA
Это много?
Sneak Energy (mixed) — это 38% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Sneak Energy (mixed)
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Sneak Energy (mixed) и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Sneak Energy (mixed)
Выпиваете в
Время сна
Sneak Energy (mixed) · 150 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
49 мг
должно быть норм
Крайний безопасный Sneak Energy (mixed): 15:05
Сколько кофеина в Sneak Energy (mixed)?
Мерная ложка Sneak Energy, размешанная в воде, даёт около 150 мг кофеина на порцию — расчёт на геймеров и концентрацию. Без сахара и настраиваемый, один скуп на 16 oz приближается к двум чашкам кофе.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 16 oz | 150 мг | 0 g |
На одну мерную ложку, размешанную в ~16 oz воды.
Повлияет ли Sneak Energy (mixed) на ваш сон?
При 150 мг Sneak нужно около восьми часов, чтобы упасть ниже 50 мг, так что замес в середине дня может всё ещё действовать к отбою. Лучше использовать пораньше или для дневных сессий концентрации.
Внимание
При 150 мг вторая порция Sneak Energy (mixed) за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.
Источник: Sneak official