Energy drink
Кофеин в Red Bull (12 oz)
114мг
на 12 oz
≈ 1 чашка кофе≈ 1 Red Bull28% от дневного максимума FDA
Это много?
Red Bull (12 oz) — это 28% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 12 oz.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Red Bull (12 oz)
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Red Bull (12 oz) и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Red Bull (12 oz)
Выпиваете в
Время сна
Red Bull (12 oz) · 114 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
38 мг
должно быть норм
Крайний безопасный Red Bull (12 oz): 17:03
Сколько кофеина в Red Bull (12 oz)?
Более крупный Red Bull на 12 oz поднимается до примерно 114 мг кофеина — сравнимо с щедрой чашкой кофе с половиной. В комплекте идут 37 граммов сахара, что делает эту банку более мощным повседневным Red Bull.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 12 oz | 114 мг | 37 g |
Повлияет ли Red Bull (12 oz) на ваш сон?
При 114 мг этой банке нужно около шести часов, чтобы опуститься ниже 50 мг, так что дневная может задержаться до вечера. Держите её до полудня, если хотите, чтобы к отбою она полностью выветрилась.
Источник: Manufacturer label