Energy drink
Кофеин в Rockstar Xdurance
300мг
на 16 oz
≈ 3 чашки кофе≈ 4 Red Bull75% от дневного максимума FDA
Это много?
Rockstar Xdurance — это 75% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Rockstar Xdurance
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Rockstar Xdurance и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Rockstar Xdurance
Выпиваете в
Время сна
Rockstar Xdurance · 300 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
99 мг
может задержать сон
Крайний безопасный Rockstar Xdurance: 10:05
Сколько кофеина в Rockstar Xdurance?
Rockstar Xdurance — это форсированная линейка: около 300 мг кофеина в банке 16 oz. Без сахара и заточенный под выносливость, он стоит на верхушке шкалы энергетиков — примерно три чашки кофе.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 16 oz | 300 мг | 0 g |
Линейка Rockstar с повышенным кофеином.
Повлияет ли Rockstar Xdurance на ваш сон?
С 300 мг Xdurance нужно около пятнадцати часов, чтобы упасть ниже 50 мг, так что даже банка в середине дня может всё ещё быть в крови к отбою. Это утренний или предтренировочный напиток, но не вечерний.
Внимание
При 300 мг вторая порция Rockstar Xdurance за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.
Источник: Manufacturer label