Energy drink
Кофеин в Rockstar Sugar Free
160мг
на 16 oz
≈ 2 чашки кофе≈ 2 Red Bull40% от дневного максимума FDA
Это много?
Rockstar Sugar Free — это 40% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Rockstar Sugar Free
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Rockstar Sugar Free и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Rockstar Sugar Free
Выпиваете в
Время сна
Rockstar Sugar Free · 160 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
53 мг
может задержать сон
Крайний безопасный Rockstar Sugar Free: 14:37
Сколько кофеина в Rockstar Sugar Free?
Rockstar Sugar Free сохраняет те же 160 мг кофеина, что и обычный Rockstar, но полностью убирает сахар. Это более лёгкий путь к энергии двух чашек кофе в банке 16 oz.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 16 oz | 160 мг | 0 g |
Повлияет ли Rockstar Sugar Free на ваш сон?
При 160 мг Rockstar Sugar Free нужно около восьми часов, чтобы упасть ниже 50 мг, так что дневная банка может всё ещё действовать к отбою. Отсутствие сахара не сокращает, насколько долго держится кофеин.
Внимание
При 160 мг вторая порция Rockstar Sugar Free за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.
Источник: Rockstar official