Energy drink
Кофеин в Prime Energy
200мг
на 12 oz
≈ 2 чашки кофе≈ 3 Red Bull50% от дневного максимума FDA
Это много?
Prime Energy — это 50% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 12 oz.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
Prime Energy
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить Prime Energy и всё же уснуть?
Ваш cutoff для Prime Energy
Выпиваете в
Время сна
Prime Energy · 200 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
66 мг
может задержать сон
Крайний безопасный Prime Energy: 13:00
Сколько кофеина в Prime Energy?
Prime Energy несёт около 200 мг кофеина в банке на 12 oz — два с половиной Red Bull, и стоит отметить, что это именно кофеиновая линейка. У её родственника, Prime Hydration, кофеина нет вовсе, так что этикетка важна.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 12 oz | 200 мг | 0 g |
Важно: Prime Energy (с кофеином) — это не то же, что Prime Hydration (без кофеина).
Повлияет ли Prime Energy на ваш сон?
От 200 мг Prime Energy нужно около десяти часов, чтобы опуститься ниже 50 мг, так что дневная банка к отбою может всё ещё работать. Приглядывайтесь к кофеиновой версии, если вечера для вас ценны.
Внимание
При 200 мг вторая порция Prime Energy за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.
Источник: Manufacturer label