Energy drink

Кофеин в NOS Energy Drink

160мг

на 16 oz

≈ 2 чашки кофе≈ 2 Red Bull40% от дневного максимума FDA

Это много?

NOS Energy Drink — это 40% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.

Green tea

28 мг

Espresso

63 мг

Red Bull

80 мг

Coffee

95 мг

NOS Energy Drink

160 мг

Дневной максимум FDA · 400мг

Перед сном

Когда можно выпить NOS Energy Drink и всё же уснуть?

Ваш cutoff для NOS Energy Drink

Выпиваете в

Время сна

NOS Energy Drink · 160 мг · при среднем полураспаде ~5 ч

Ко сну

53 мг

может задержать сон

Крайний безопасный NOS Energy Drink: 14:37

Открыть полный калькулятор →

Сколько кофеина в NOS Energy Drink?

В банке NOS Energy Drink на 16 oz около 160 мг кофеина — примерно две чашки кофе — плюс внушительные 54 грамма сахара. Названный в честь закиси азота, он вполне оправдывает свой форсажный имидж.

Порция	Кофеин	Сахар
16 oz	160 мг	54 g

Повлияет ли NOS Energy Drink на ваш сон?

Со 160 мг NOS нужно около восьми часов, чтобы упасть ниже 50 мг, так что дневная банка может всё ещё действовать к отбою. Большая доза сахара добавляет своей нервозности к позднему кофеину.

Внимание

При 160 мг вторая порция NOS Energy Drink за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.

Источник: Manufacturer label

NOS Energy Drink и сон — FAQ

Может: при 160 мг дневной NOS может всё ещё держаться выше порога 50 мг к моменту сна, а обилие сахара точно не поможет успокоиться.

NOS Energy Drink содержит 160 мг на 16 oz — около 40% от дневного максимума FDA в 400 мг для здоровых взрослых. Это примерно 2 чашки кофе.

Зависит от вашего времени сна и скорости выведения кофеина. Используйте калькулятор выше, чтобы увидеть, когда NOS Energy Drink опускается ниже порога ~50 мг «можно спать» для вашего отбоя.

Следите за кофеином. Спите лучше.

Приложение делает это вживую весь день — лог в одно касание, виджеты и напоминание за 30 минут до cutoff. Бесплатно, без рекламы.

Загрузить вApp Store