Caffeine & Sleep
Energy drink

Кофеин в Java Monster (Mean Bean)

200мг
на 15 oz
≈ 2 чашки кофе≈ 3 Red Bull50% от дневного максимума FDA

Это много?

Java Monster (Mean Bean) — это 50% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 15 oz.

Green tea
28 мг
Espresso
63 мг
Red Bull
80 мг
Coffee
95 мг
Java Monster (Mean Bean)
200 мг
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном

Когда можно выпить Java Monster (Mean Bean) и всё же уснуть?

Ваш cutoff для Java Monster (Mean Bean)
Выпиваете в
Время сна
Java Monster (Mean Bean) · 200 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
66 мг
может задержать сон
Крайний безопасный Java Monster (Mean Bean): 13:00

Сколько кофеина в Java Monster (Mean Bean)?

Java Monster Mean Bean — это гибрид кофе и энергетика, и в банке 15 oz у него около 200 мг кофеина. Он сочетает сливочный кофейный вкус примерно с 30 граммами сахара и нешуточной дозой кофеина.

ПорцияКофеинСахар
15 oz200 мг30 g

Кофе плюс энергетик.

Повлияет ли Java Monster (Mean Bean) на ваш сон?

С 200 мг Mean Bean нужно около десяти часов, чтобы опуститься ниже 50 мг, так что дневная банка может всё ещё действовать к отбою. За кофейным вкусом легко недооценить, насколько он заряжен.

Внимание
При 200 мг вторая порция Java Monster (Mean Bean) за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.

Источник: Monster official

Похожие напитки

Java Monster (Mean Bean) и сон — FAQ

Может: при 200 мг этому кофейно-энергетическому гибриду нужно около десяти часов, чтобы выветриться, так что дневная банка может всё ещё держаться выше порога 50 мг, когда вы ложитесь спать.

Java Monster (Mean Bean) содержит 200 мг на 15 oz — около 50% от дневного максимума FDA в 400 мг для здоровых взрослых. Это примерно 2 чашки кофе.

Зависит от вашего времени сна и скорости выведения кофеина. Используйте калькулятор выше, чтобы увидеть, когда Java Monster (Mean Bean) опускается ниже порога ~50 мг «можно спать» для вашего отбоя.

Следите за кофеином. Спите лучше.

Приложение делает это вживую весь день — лог в одно касание, виджеты и напоминание за 30 минут до cutoff. Бесплатно, без рекламы.

Скачать приложение — бесплатно