Energy drink
Кофеин в G Fuel Energy (can)
300мг
на 16 oz
≈ 3 чашки кофе≈ 4 Red Bull75% от дневного максимума FDA
Это много?
G Fuel Energy (can) — это 75% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.
Green tea
Espresso
Red Bull
Coffee
G Fuel Energy (can)
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном
Когда можно выпить G Fuel Energy (can) и всё же уснуть?
Ваш cutoff для G Fuel Energy (can)
Выпиваете в
Время сна
G Fuel Energy (can) · 300 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
99 мг
может задержать сон
Крайний безопасный G Fuel Energy (can): 10:05
Сколько кофеина в G Fuel Energy (can)?
В стандартной банке G Fuel Energy на 16 oz около 300 мг кофеина, хотя некоторые вкусы идут полегче — 140 мг. Любимый геймерами напиток в крепкой линейке равен примерно трём чашкам кофе, без сахара.
| Порция | Кофеин | Сахар |
|---|---|---|
| 16 oz | 300 мг | 0 g |
У некоторых вкусов 140 мг; в стандартной мощной линейке — 300 мг.
Повлияет ли G Fuel Energy (can) на ваш сон?
С 300 мг крепкому G Fuel нужно около пятнадцати часов, чтобы упасть ниже 50 мг, так что банка в середине дня может всё ещё действовать к отбою. Ночные игровые сессии на таких банках могут разрушить сон.
Внимание
При 300 мг вторая порция G Fuel Energy (can) за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.
Источник: G Fuel official