Caffeine & Sleep
Energy drink

Кофеин в Bang Energy

300мг
на 16 oz
≈ 3 чашки кофе≈ 4 Red Bull75% от дневного максимума FDA

Это много?

Bang Energy — это 75% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.

Green tea
28 мг
Espresso
63 мг
Red Bull
80 мг
Coffee
95 мг
Bang Energy
300 мг
Дневной максимум FDA · 400мг
Перед сном

Когда можно выпить Bang Energy и всё же уснуть?

Ваш cutoff для Bang Energy
Выпиваете в
Время сна
Bang Energy · 300 мг · при среднем полураспаде ~5 ч
Ко сну
99 мг
может задержать сон
Крайний безопасный Bang Energy: 10:05

Сколько кофеина в Bang Energy?

Bang Energy — среди самых кофеиновых массовых банок: около 300 мг в порции на 16 oz. Это примерно три чашки кофе — без сахара, но всерьёз мощно.

ПорцияКофеинСахар
16 oz300 мг0 g

Среди самых кофеиновых массовых энергетиков.

Повлияет ли Bang Energy на ваш сон?

При 300 мг Bang нужно около пятнадцати часов, чтобы опуститься ниже 50 мг, так что банка в полдень той же ночью к отбою может всё ещё работать. Это напиток строго для утра, если хотите безмятежный сон.

Внимание
При 300 мг вторая порция Bang Energy за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.

Источник: Manufacturer label

Похожие напитки

Bang Energy и сон — FAQ

Да, легко может: при 300 мг Bang — одна из самых крепких банок в продаже, и даже выпитая в полдень она к моменту, когда вы ложитесь, может всё ещё быть выше порога в 50 мг.

Bang Energy содержит 300 мг на 16 oz — около 75% от дневного максимума FDA в 400 мг для здоровых взрослых. Это примерно 3 чашки кофе.

Зависит от вашего времени сна и скорости выведения кофеина. Используйте калькулятор выше, чтобы увидеть, когда Bang Energy опускается ниже порога ~50 мг «можно спать» для вашего отбоя.

Следите за кофеином. Спите лучше.

Приложение делает это вживую весь день — лог в одно касание, виджеты и напоминание за 30 минут до cutoff. Бесплатно, без рекламы.

Скачать приложение — бесплатно