Energy drink

Кофеин в 3D Energy

200мг

на 16 oz

≈ 2 чашки кофе≈ 3 Red Bull50% от дневного максимума FDA

Это много?

3D Energy — это 50% рекомендуемого дневного максимума FDA в одной 16 oz.

Green tea

28 мг

Espresso

63 мг

Red Bull

80 мг

Coffee

95 мг

3D Energy

200 мг

Дневной максимум FDA · 400мг

Перед сном

Когда можно выпить 3D Energy и всё же уснуть?

Ваш cutoff для 3D Energy

Выпиваете в

Время сна

3D Energy · 200 мг · при среднем полураспаде ~5 ч

Ко сну

66 мг

может задержать сон

Крайний безопасный 3D Energy: 13:00

Открыть полный калькулятор →

Сколько кофеина в 3D Energy?

3D Energy содержит около 200 мг кофеина в банке 16 oz, без сахара и известен своим чистым, лёгким вкусом. За минималистичными банками прячется доза, равная примерно двум с половиной Red Bull.

Порция	Кофеин	Сахар
16 oz	200 мг	0 g

Повлияет ли 3D Energy на ваш сон?

При 200 мг 3D Energy нужно около десяти часов, чтобы упасть ниже 50 мг, так что банка в обед может всё ещё действовать к отбою. Из-за мягкого вкуса легко забыть, сколько внутри кофеина.

Внимание

При 200 мг вторая порция 3D Energy за день приближает вас к потолку FDA в 400 мг — и это ещё без кофе или чая. Логируйте всё в калькуляторе, чтобы видеть реальный дневной итог.

Источник: Manufacturer label

3D Energy и сон — FAQ

Может: за лёгким вкусом стоит 200 мг кофеина, так что дневной 3D Energy может всё ещё держаться выше порога 50 мг, когда вы готовитесь ко сну.

3D Energy содержит 200 мг на 16 oz — около 50% от дневного максимума FDA в 400 мг для здоровых взрослых. Это примерно 2 чашки кофе.

Зависит от вашего времени сна и скорости выведения кофеина. Используйте калькулятор выше, чтобы увидеть, когда 3D Energy опускается ниже порога ~50 мг «можно спать» для вашего отбоя.

Следите за кофеином. Спите лучше.

Приложение делает это вживую весь день — лог в одно касание, виджеты и напоминание за 30 минут до cutoff. Бесплатно, без рекламы.

Загрузить вApp Store